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レベッカ
レベッカ
愛媛県今治市
  • お知らせ2018-04-09 21:53:27

    リンパドレナージュ(リンパマッサージ)とは?

    リンパドレナージュとはリンパ液の流れを活性化して
    人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、排出する
    マッサージテクニックです。
    リンパ液は、ゆっくりと拍動しているリンパ管による
    ゆるやかな能動的な流れと、血管の圧力や呼吸運動・筋肉の動き
    などによって起こる受動的な流れによって運ばれています。

    リンパ液は、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく
    流れが滞りがちです。
    それを、両手の指先を使ってポンプが水を吸い上げるように
    プッシュ(圧迫)&アップ(弛緩)を優しく繰り返してスムーズな流れ
    を促すのがリンパドレナージュのメソッドです。

    リンパドレナージュ(リンパマッサージ)の方法を目的、体の悩み、
    気になる部位別にまとめてみました。
    ダイエット、スリミング、デトックス、身体調整、疲労回復、
    安眠、リラックス、気分転換、アンチエイジングに。
    優しいハンドマッサージで、身体の内側から健康とキレイを
    手に入れましょう。                      

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